OFERTA LANZAMIENTO · 2×1 HASTA EL 31 DE AGOSTO
RENACER DEL HIELO
VIVE EN UN DÍA LO QUE TU
MENTE LLEVA AÑOS
INTENTANDO CONTROLAR.
UNA EXPERIENCIA PRESENCIAL
QUE TE CONFRONTA,
TE SACUDE Y TE DEVUELVE A TI
BARCELONA · 26 SEPTIEMBRE | MÁLAGA · 10 OCTUBRE | MADRID · 24 OCTUBRE
Has avanzado. Has aprendido. Has superado cosas que antes parecían imposibles.
Pero hay momentos en los que entender no es suficiente.
Porque el cuerpo necesita vivir aquello que la mente ya sabe.
Renacer del Hielo es una experiencia para atravesar el miedo, sostenerte en la incomodidad y descubrir qué aparece cuando decides no huir.
NO VIENES A APRENDER SOBRE EL HIELO
VIENES A DESCUBRIR QUIÉN ERES DENTRO DE ÉL
No es solo hielo. Es presencia, confianza, vulnerabilidad y decisión.
Cada dinámica te prepara para el momento en el que tu mente te diga que pares… y tú puedas elegir conscientemente qué hacer.
NO ES UNA INMERSIÓN EN HIELO
ES UN VIAJE HACIA DENTRO
01 · PREPARACIÓN
BAJAS EL RUIDO Y VUELVES A TI
A través de la respiración, el movimiento, la conexión corporal y diferentes dinámicas, vas dejando fuera el ritmo del día a día.
La atención pasa de todo lo que ocurre fuera a lo que está ocurriendo dentro de ti: tu respiración, tu cuerpo, tus sensaciones y el momento presente.
02 · CONEXIÓN
DEJAS DE ENTENDER LA EXPERIENCIA PARA EMPEZAR A VIVIRLA
Las dinámicas te invitan a conectar contigo y con el grupo, a soltar progresivamente el control y a confiar más en lo que estás sintiendo.
No necesitas demostrar nada ni llegar de una determinada manera. Cada experiencia es diferente y cada persona descubre algo distinto de sí misma.
03 · INMERSIÓN
LLEGA EL MOMENTO DE LLEVAR TODO LO ANTERIOR AL CUERPO
La inmersión en hielo convierte en experiencia todo lo que has ido trabajando: respiración, presencia, escucha, confianza y conexión contigo.
En un entorno acompañado y consciente, aprendes a permanecer presente ante una sensación intensa, escuchar tu cuerpo y descubrir de qué eres capaz cuando dejas de reaccionar automáticamente.
04 · INTEGRACIÓN
NO TERMINA CUANDO SALES DEL HIELO
Después de la inmersión llega el momento de integrar lo vivido, poner conciencia a lo que ha aparecido y reconocer qué te ha mostrado la experiencia sobre ti.
Porque lo importante no son los minutos que pasas en el agua, sino la referencia interna que te llevas contigo cuando vuelves a tu vida.
NO SE TRATA DE AGUANTAR MÁS
SE TRATA DE DESCUBRIR CÓMO RESPONDES CUANDO YA NO PUEDES CONTROLARLO TODO
ANTES DE RENACER
✕ Tu mente intenta controlarlo todo
✕ Evitas aquello que te incomoda
✕ El miedo condiciona tus decisiones
✕ Dudas de cómo responderás cuando llegue el límite
DESPUÉS DE RENACER
✓ Sabes sostenerte en la incomodidad
✓ Confías en tu capacidad de atravesar el miedo
✓ Avanzas aunque tu mente te diga que pares
✓ Descubres cómo respondes cuando pierdes el control
Personas reales que ya vivieron Renacer del Hielo. Escucha qué ocurrió cuando decidieron atravesarlo.
ELLOS TAMBIÉN DUDARON
ANTES DE ENTRAR AL HIELO
Personas reales que ya vivieron Renacer del Hielo. Escucha qué ocurrió cuando decidieron atravesarlo.
PRÓXIMAS FECHAS
BARCELONA ·
26 SEPTIEMBRE
MÁLAGA ·
10 OCTUBRE
MADRID ·
24 OCTUBRE
ELIGE CÓMO QUIERES VIVIR RENACER
OFERTA DE LANZAMIENTO
ENTRADA GENERAL
2×1
100 € · 2 PERSONAS
✓ Experiencia completa Renacer del Hielo
✓ Dinámicas, respiración y preparación previa
✓ Inmersión en hielo acompañada
✓ Integración final de la experiencia
HASTA EL 31 DE AGOSTO
ACCESO VIP
250€
✓ Todo lo incluido en la Entrada General
✓ 1 mes de acompañamiento después de la experiencia
✓ 1 sesión semanal con nosotros durante ese mes
✓ 1 sesión de Breathwork
Para que lo vivido en Renacer no se quede en un solo día y puedas llevarlo a tu vida.
PREGUNTAS
FRECUENTES
PREGUNTAS
FRECUENTES
PREGUNTAS
FRECUENTES
PREGUNTAS
FRECUENTES
01 · ¿NECESITO EXPERIENCIA PREVIA?
No. Renacer del Hielo está diseñado para que puedas vivir la experiencia aunque nunca hayas realizado una inmersión en frío. Te acompañaremos durante todo el proceso de preparación.
02 · ¿TENGO QUE ENTRAR OBLIGATORIAMENTE AL HIELO?
No. Tú decides en todo momento hasta dónde quieres llegar. Nuestro trabajo es acompañarte y prepararte para la experiencia, no obligarte a hacer nada.
03 · ¿EN QUÉ CONSISTE LA EXPERIENCIA?
Renacer no consiste únicamente en entrar al hielo. A lo largo del encuentro vivirás un proceso de preparación, respiración, movimiento, conexión, dinámicas grupales, inmersión e integración de lo vivido.
04 · ¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR?
Ropa cómoda, bañador, toalla y ropa seca para después de la inmersión. Antes del evento recibirás toda la información práctica necesaria.
05 · ¿HAY PERSONAS QUE NO DEBERÍAN REALIZAR LA INMERSIÓN?
Sí. La exposición al frío no es adecuada para todo el mundo. Antes del evento facilitaremos las indicaciones y contraindicaciones correspondientes. Si tienes alguna condición médica o dudas sobre tu situación particular, deberás consultarlo previamente con un profesional sanitario.
06 · ¿CÓMO FUNCIONA EL 2×1?
Durante la oferta de lanzamiento, al comprar una Entrada General por 100 €, podéis vivir Renacer del Hielo dos personas. La promoción está disponible hasta el 31 de agosto y no se aplica actualmente a la Entrada VIP.
¿QUIÉNES GUIARÁN
TU EXPERIENCIA?
juanigomez_impactrainer
Coach, Entrenadora Transformacional y Facilitadora de Alto Impacto
Juani Gómez
Coach especializada en transformación y facilitación de experiencias de alto impacto.
Formada en PNL, entrenamiento transformacional, trabajo corporal y energético y dinámicas experienciales.
Creadora de Vuelo del Fénix y co-creadora de Renacer, experiencias diseñadas para llevar la transformación de la mente al cuerpo.
soymariodesousa
Coach, Mentor en Actitud y Facilitador de Alto Impacto
Mario De Sousa
Coach y mentor especializado en actitud, desarrollo personal y procesos de transformación.
Creador del método PEFA ( Pensamientos, Emociones, Fisiología y Acción). Co-creador de Renacer, donde integra coaching, trabajo grupal y experiencias vivenciales para acompañar a las personas a desarrollar nuevos recursos y trasladarlos a su vida cotidiana.
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DE TOTEM LIFE NACIÓ UNA CERTEZA
En TOTEM vivimos algo que nos marcó profundamente: cuando una persona atraviesa una experiencia con el cuerpo, acompañada por un grupo y sostenida en un espacio seguro, algo cambia.
Vimos personas llegar de una manera y marcharse de otra. Vimos conexión, emoción, superación, presencia y, sobre todo, personas descubriendo recursos propios que quizá siempre habían estado ahí.
De ahí nace Renacer del Hielo.
No porque creamos que el hielo transforma por sí solo, sino porque hemos descubierto que puede ser una herramienta extraordinaria para detener el ruido, volver al cuerpo, regular la respiración, conectar contigo y observar cómo respondes ante una situación intensa.
El hielo dura unos minutos.
Lo que descubres de ti dentro de él puede acompañarte mucho más tiempo.